首先先謝謝對我粉絲專頁支持的各位～
我昨天原本只是應我朋友的要求拍了那部短片
沒想到卻這麼多人分享
還Cue朋友問他們做不做得到
其實你們心知肚明他們做不到對吧，真是好朋友...
＊另外真的要呼籲嘗試那些動作的時候要注意安全
＊我不希望有人因為模仿這些動作而受傷
首先我不是什麼很厲害的角色
我只是喜歡街頭健身
同時表演慾又還滿強的
就創粉專分享一些平常的訓練給大家欣賞
以後有機會的話拍個教學文也是計畫之內的事
不過要有點耐心
再來才是我要說的重點....
很多人密我問我飲食跟訓練肌肥大的方式
我想說的是....
我不是專業的健身教練
所以其實我對健身的知識相當有限
我非常非常怕誤人子弟啊....
以上是我今天想說的話
還有
不要再討論我戴不戴眼鏡了啦哈哈
我以後拍照拍影片會注意先脫眼鏡的
晚安
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